Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Líp: 97,16g | Prot: 84,93g | Carbs : 210,63g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Холодный Кофе со Сливками, Bonfesto Рикотта Лайт, Бутерброд с Форелью, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketsweet
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