Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Líp: 56,99g | Prot: 133,55g | Carbs : 248,16g.
Pequeno Almoço: Dogalsan Cavdar Lavas Lavas Cavdar, Dardanel Ton Ton Balık, Migros Yeşil Mercimek, Duru Kara Buğday, Migros Barbunya. Almoço: Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Jantar: Butter , Dogalsan Cavdar Lavas Lavas Cavdar, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Min Kurutulmuş Elma, Kurutulmuş Ananas. Snacks/Outros: Pear, Apple, Migros Çiğ Fındık. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkuru1
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