Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 88,35g | Carbs : 134,03g.
Pequeno Almoço: Dove Молочный Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Doppel Herz Омега-3. Almoço: Dove Молочный Шоколад, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Куриное Филе, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Jantar: VPLab Nutrition Protein Spread White Chocolate, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Sen Soy Морские Водоросли, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. Snacks/Outros: Heidi Сыр Тет Де Муан, Бон Пари Леденцы . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TsValerie
|