|
makan siang 506kal
|
1199 kcal
|
Líp: 27,72g | Prot: 77,49g | Carbs : 163,07g.
Pequeno Almoço: Rambutan, Madu. Almoço: SuperIndo Beras Merah, Ikan Tongkol, Udang, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Biji Rami. Jantar: Flimty Flimty, Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah, Udang Goreng. Snacks/Outros: Petis, Mentimun (Kupas), Keripik Singkong, Nanas, Kedondong, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Biji Labu. mais...
|
|
 Comentários
Wah enak bgt, mau tau dong ka resep nya
03 mar 20 por membro: nasihahfk95
|
Ini capcay udang sama tongkol suwir tumis aja 😁 krna aku masaknya buat keluarga besar, adik2 sama ibu, masaknya sewajan😁 ambilnya aja yg ditimbang
03 mar 20 por membro: anandakamelia22
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anandakamelia22
|