Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2013
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90,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 49,75g | Prot: 72,24g | Carbs : 235,30g.
Pequeno Almoço: Creme Spreadable Cheese - Creme de Cheddar Original, Red Potatoes (Flesh and Skin), Olive Oil, Egg White, Egg. Almoço: Mini Babybel Original Cheese, Blueberries , Mixed Salad Greens, Salsa, Tomatoes, Black Beans (Canned), Sweet Red Peppers , Avocados . Jantar: Cheese Heads String Cheese, Vegetarian Baked Beans, Rice Express - Sticky White Rice. Snacks/Outros: Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Cheese Heads String Cheese, Baby Carrots , Baked Sea Salt & Vinegar Potato Chips. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 20 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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