Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 43,45g | Prot: 116,96g | Carbs : 84,68g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Almoço: Оливковое Масло (L'olio), Гречка Вареная, Перекресток Стейк из Форели, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Кофе. Snacks/Outros: Дыня, Манго. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ofelya69
|