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First day of couch to 5k training., 50 squats, 30 counter push ups
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 55,00g | Carbs : 91,00g.
Almoço: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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