Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 63,33g | Prot: 84,72g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Jajko, Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Biedronka Camembert, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Almoço: KFD WPC 80. Jantar: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Snacks/Outros: Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ania-aniula
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