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1272 kcal
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Líp: 53,91g | Prot: 60,50g | Carbs : 136,95g.
Pequeno Almoço: Raspberries , Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, Sainsbury's Chia Seeds . Almoço: Soft Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Asda Leafy Rocket Salad, Lentil veg burgers. Jantar: Kit Kat Kit Kat, Sweet potato tray bake. Snacks/Outros: Bassett's Liquorice Allsorts, Quality Street Chocolates, Tesco Scottish Smoked Salmon, Sliced Ham. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Pilates - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bryony_pudding
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