my weakness
|
881 kcal
|
Líp: 21,73g | Prot: 64,04g | Carbs : 110,40g.
Pequeno Almoço: Great Value Whole Wheat Bread , Egg White . Almoço: Unsalted Butter Stick, Minced Garlic, Great Value Frozen Cut Green Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Minced Garlic, Unsalted Butter Stick, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice, Great Value Broccoli Florets, Private Selection Carne Asada. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless) , Salt, Unsalted Butter Stick, Air Popped Popcorn. mais...
|
|
1988 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 6 minutos, Step - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jamilosingit
|