Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2388 kcal
|
Líp: 81,43g | Prot: 126,06g | Carbs : 282,55g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Сырники Вес., Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Восстановление Силы 24, Вельская Коровка Снежок. Jantar: Свинина Отварная, Макфа Бешбармак. Snacks/Outros: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakulaka
|