Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 45,66g | Prot: 173,10g | Carbs : 133,99g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Семеринка, Bonfesto Рикотта Лайт, Arla Сыр Натура Light, Геркулес Монастырский. Almoço: Мистраль Чечевица Красная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Троекурово Филе Грудки. Jantar: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. mais...
|
|
1629 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Apple Health - 2 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikfox
|