Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 49,92g | Prot: 69,41g | Carbs : 56,69g.
Almoço: Coop Ovengebakken Kipfilet , Sukrin Fibersirup Gold, AH Blauwe Bessen, Jumbo Magere Milde Kwark, Aldi Filet Americain, Linwoods Lijnzaad Gemalen & Biologisch, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham. Jantar: AH Zoete Aardappelpuree, Jumbo Geraspte Kaas 48+ Pittig, AH Slagers Achterham Gerookt, AH Witlof. Snacks/Outros: Alpro Barista Soya, AH Snoeptomaatjes, Nescafé Cappuccino, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jinnn1202
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