Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 60,87g | Prot: 180,23g | Carbs : 108,54g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Мексиканская Смесь, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Гречка. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexey.darkendar
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