Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 51,04g | Prot: 60,69g | Carbs : 270,23g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Мёд, Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Красное Яблоко. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска. Jantar: Мёд, Творог 9%, Чай с Сахаром, Clever Сухари с Ванилином. Snacks/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Bio Баланс Кефирный 1%, Чай с Медом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatosha15
|