Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Líp: 74,94g | Prot: 248,85g | Carbs : 131,40g.
Pequeno Almoço: Dymatize ISO 100. Almoço: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Paulus Heidelbeeren. Jantar: Milbona Schlagsahne, Real Quality Grüne Bohnen, Zwiebeln, Pflanzenöl, Philadelphia Kräuter, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. Snacks/Outros: Edeka Lebkuchenherzen. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morguet87
|