Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 50,79g | Prot: 80,74g | Carbs : 212,81g.
Pequeno Almoço: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Blauwe Bes , Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Druiven, Kiwi. Almoço: Rivercote Beschuit Volkoren, Vita D'or Pindakaas Naturel, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Vita D'or Yogonaise. Jantar: Kania Indiase Kip Tandoori. Snacks/Outros: Volkoren Biscuit, Sultana Boordevol Granen Bosbes, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rivercote Beschuit Volkoren. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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