На завтрак scrambled eggs с авокадо, цельнозерновой хлеб и кофе ☕️
|
1775 kcal
|
Líp: 68,93g | Prot: 78,88g | Carbs : 210,45g.
Pequeno Almoço: Barinoff Сироп Кокос, Сдобная Особа Рулет с Шоколадной Начинкой, Любимый Сад Томатный Сок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Мусс Кокосовый, Окей Масло Оливковое Рафинированное, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Окей Яйцо Куриное, Avocado. Café da Manhã Reforçado: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Almoço: Globus Томаты Черри, Шеф Перекресток Рис С Креветками, Манго И Карри. Lanche: Ашан Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад. Antes do Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Яшкино Крекер с Солью . Jantar: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Бондюэль Молодой Горошек, Меридиан Крабовые Палочки, ВкусВилл Винегрет Без Картофеля. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|