Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 56,27g | Prot: 122,09g | Carbs : 187,04g.
Almoço: Dry Roasted Salted Almonds, omega 3 Eggs, Gala Apples, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Safeway steamed broccoli, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Carrots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bananas, Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup. Jantar: Navitas Naturals Hemp Seeds, Frozen Blueberries, Silk Oat Yeah Oatmilk, Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup, Safeway steamed broccoli, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Riced Cauliflower (Frozen), Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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