Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 65,79g | Prot: 48,12g | Carbs : 174,03g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Липтон Зеленый Чай, Борщ с Курицей. Almoço: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сахар, Липтон Зеленый Чай, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|