Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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104,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 16,38g | Prot: 25,36g | Carbs : 132,37g.
Pequeno Almoço: Marilan Torrada Light Magic Toast, Sococo Água de Coco (200ml). Almoço: Dona Benta Macarrão Parafuso, Água de Coco. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Doce de Leite, Gatorade Limão, Marilan Torrada Light Magic Toast. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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