Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 62,01g | Prot: 77,60g | Carbs : 152,69g.
Pequeno Almoço: Barebells Protein Bar Mint Dark Chocolate, Hanfsamen, Your Superfood Forever Beautiful , Alnatura Ingwerwürfel Kandiert , Aldi Bio Flohsamen, Leinsamen, Chiquita Banane, Alpro Barista Soya. Almoço: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Coconut, Brokkoli, Blumenkohl, Gemischte Blattsalate, Balsamico, Olivenöl. Snacks/Outros: Edeka Grob Passierte Tomaten, Bonbons. mais...
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peso estável
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