Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 108,07g | Carbs : 209,82g.
Pequeno Almoço: Мармелад, Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Вермишелью. Almoço: Сметана , Лаваш, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами. Jantar: Мандарины, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakulaka
|