Data de Início : 23 abr 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial : 143,3 kg
12 dez 22	141,3 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	143,3 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 22	143,3 kg	Razoavelmente Bem
30 out 22	143,3 kg	Razoavelmente Bem
16 out 22	142,9 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	146,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	147,0 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	148,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	148,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	144,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	144,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 22	146,1 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	144,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	145,6 kg	Fraco
13 fev 22	143,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	143,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	144,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	145,6 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 21	146,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	144,5 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	144,8 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	146,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	146,7 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 21	151,5 kg	Fraco
03 ago 21	147,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	146,5 kg	Fraco
23 abr 21	143,3 kg	Não Aplicável

Data de Início : 01 out 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 86,2 kg Peso Inicial : 158,8 kg
09 abr 21	143,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	143,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	143,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	143,3 kg	Fraco
02 fev 21	141,5 kg	Fraco
05 jan 21	139,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	138,8 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	139,9 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	140,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 20	138,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 20	140,2 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 20	144,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 20	144,2 kg	Fraco
19 jul 20	143,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 20	144,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	142,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	143,8 kg	Fraco
10 mai 20	140,6 kg	Fraco
19 jan 20	128,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 20	130,2 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 19	132,4 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 19	134,4 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 19	139,9 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 19	138,5 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	139,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	141,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 19	146,0 kg	Fraco
09 set 19	145,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	148,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	148,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	148,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 19	148,7 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 19	149,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	151,3 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	154,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 19	152,4 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	148,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	149,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	150,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	150,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	151,0 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	152,4 kg	Razoavelmente Bem
05 out 18	154,7 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	155,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	157,9 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 18	158,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 18	159,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 18	160,6 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 18	160,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 18	159,7 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 18	157,9 kg	Fraco
08 dez 17	158,3 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 17	158,3 kg	Fraco
13 out 17	156,0 kg	Fraco
15 set 17	154,2 kg	Fraco
21 jul 17	149,7 kg	Fraco
26 mai 17	146,5 kg	Fraco
03 mai 17	139,6 kg	Fraco
19 abr 17	140,1 kg	Fraco
30 nov 16	128,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 16	128,9 kg	Fraco
28 out 16	124,7 kg	Fraco
08 set 16	124,3 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 16	126,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 16	128,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 16	133,8 kg	100%
30 jun 16	136,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 16	140,1 kg	100%
02 jun 16	142,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 16	144,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 16	146,1 kg	100%
26 abr 16	151,5 kg	100%
12 abr 16	158,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 16	160,3 kg	Não Aplicável
14 fev 16	159,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 16	159,0 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 15	159,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 15	159,7 kg	Fraco
28 ago 15	163,3 kg	Fraco
20 jun 14	144,2 kg	Fraco
05 jun 14	142,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 14	143,3 kg	Fraco
29 abr 14	139,7 kg	Fraco
01 abr 14	138,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 14	138,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 14	140,2 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 14	141,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 14	142,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 14	143,8 kg	100%
12 jan 14	147,9 kg	Fraco
24 dez 13	147,4 kg	Fraco
10 dez 13	146,1 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 13	146,7 kg	100%
12 nov 13	149,2 kg	100%
29 out 13	152,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 13	153,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 13	158,8 kg	Não Aplicável

Data de Início : 06 out 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90,3 kg Peso Inicial : 154,2 kg
26 jul 13	155,1 kg	Fraco
23 jun 13	151,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 13	153,8 kg	Fraco
07 abr 13	148,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 13	151,5 kg	Fraco
17 fev 13	150,6 kg	Fraco
02 fev 13	148,8 kg	Fraco
18 jan 13	148,1 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 12	150,1 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 12	154,2 kg	Fraco
12 nov 12	151,5 kg	Fraco
28 set 12	150,6 kg	Fraco
22 abr 12	146,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 12	147,4 kg	Fraco
12 jan 12	144,7 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 11	146,7 kg	Fraco
15 dez 11	144,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 11	146,1 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 11	149,2 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 11	151,6 kg	Razoavelmente Bem
06 out 11	154,2 kg	Não Aplicável