Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Líp: 7,24g | Prot: 49,16g | Carbs : 46,25g.
Pequeno Almoço: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Knorr Tarhana Corbasi. Almoço: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Knorr Tarhana Corbasi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aytenares
|