Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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102,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 42,60g | Prot: 49,33g | Carbs : 235,73g.
Pequeno Almoço: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè Espresso. Almoço: Mandarino, Capocollo, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Esselunga Riso Baldo. Jantar: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Patatine Fritte (da Surgelate), Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Outros: Caffè Espresso, Jagermeister Amaro, Banana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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