|
|
1774 kcal
|
Líp: 76,98g | Prot: 129,61g | Carbs : 152,29g.
Pequeno Almoço: Булгур (Вареный), Щедрые Хлебец Ржаной, Сливочное Масло, Сыр Российский, Ваше Здоровье Семя Льна, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп гороховый, Магнолия Филе Куриное Гриль, Щедрые Хлебец Ржаной. Jantar: Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Первый Вкус Творог Зерненый в Сливках, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светик 3069
|