Makan pagi pakai serat apel (sari-sarinya udah direbus), kurma, dan pisang setelah hampir 1 mingguan ga diet 😭💪💪

1002 kcal Líp: 40,84g | Prot: 52,33g | Carbs : 117,53g.   Pequeno Almoço: Nasi Putih, Garuda Kacang Atom, Ikan, Pare, Kurma, Apel, Pisang. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...

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Comentários  
kenapa apelny di rebus kak? 
07 mar 20 por membro: Afza20

     
 

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