Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 65,81g | Carbs : 133,88g.
Pequeno Almoço: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Цикорий с Молоком, Курага, Чернослив, Сыр Фета, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Соль, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Авокадо. Jantar: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Хек Отварной. Snacks/Outros: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Здоровье Цикорий Растворимый, Му-У Молоко 2,5%, Каждый День Сухари, Сыр Фета, Магнит Авокадо, Лаваш Армянский, Ого Отруби Пшеничные. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Padme Sky
|