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Messu soppaa
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2014 kcal
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Líp: 87,00g | Prot: 84,53g | Carbs : 220,49g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Valio Kahvikerma, Marjat, Elovena Kaurapuuro. Almoço: Elonen Saaristolaisleipä, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunamuusi, Salaatti. Snacks/Outros: Milbona Salaattijuustokuutiot, Tomaatit, Muikku, Valio Arki Juusto, Tapolan Mustamakkara, Ruisleipä, Munkkirinkilät, Kahvi, Valio Kahvikerma. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Esqui (Cross Country) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 610490
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