Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 90,50g | Prot: 143,78g | Carbs : 213,59g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galleta Mega Rellena de Crema de Chocolate, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo. Jantar: Alimerka Queso en Lonchas Curado , Hacendado Pan de Molde Blanco, Clara de Huevo, Carrefour Colines, Huevo Cocido, Hacendado Mayonesa, Hacendado Judia Verde Plana, Patata, Aceitunas Verdes, Zanahorias Pequeñas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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