|
okruchy dnia 😋
|
4041 kcal
|
Líp: 177,43g | Prot: 165,70g | Carbs : 325,70g.
Pequeno Almoço: Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Wieloziarnisty, Wawel Czekolada Nadziewana Tiramisu, Pilos Twaróg Wędzony, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Lidl Gruszka, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: OstroVit WPC80.EU, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Grzybowa, Białe Wino Stołowe, Okocim Piwo Porter. Jantar: Placek po Węgiersku. Snacks/Outros: Rogaliki Serowe, Whisky. mais...
|
|
3486 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
bojany ogolnie dobre sa 👌
08 mar 20 por membro: vibo69
|
Jeszcze należy do Jakubiaka czy już sprzedał? Tenczynek za jego czasów też był super.
08 mar 20 por membro: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gating
|