Jornal de felps96, 07 mar 20

Almoço: arroz integral de arroz, peito de frango desfiado refogado, molho de tomate e azeitona para enfeitar (uzei todo cuentro no molho e no frango) ):
#Projeto30Dias #VamosNosDesafiar.

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1000 kcal

Líp: 20,06g | Prot: 67,91g | Carbs : 153,38g.   Almoço: Qualitá Uva com Sementes,  Azeitonas, Qualy Margarina Cremosa, Knorr Caldo de Carne Balance,  Alho,  Cebolas,  Tomates, Pramesa Molho de Tomate Refogado,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Urbano Macarrão de Arroz. Jantar:  Cebolas, Qualy Margarina Cremosa,  Alho, Knorr Caldo de Carne Balance, Tomates, Pramesa Molho de Tomate Refogado, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Freegells Bala Cereja, Vigor Requeijão Light, Italac Leite Desnatado,  Banana, Plus Vita Pão Integral , Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. mais...