Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 69,30g | Prot: 71,95g | Carbs : 196,67g.
Pequeno Almoço: Kartanon Palvi Viipale, Ruisleipä, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Mysli, Valio Maustettu Rahka Vanilja, Marjat, Valio Kahvikerma, Kahvi. Almoço: Vitakrone Punajuurisalaatti, Paistettu Peruna, Saarioinen Puolukkahillo, Paistetut Muikut. Jantar: Café Picnic Uuniperunat Kinkku, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Kinkkukiusaus. Snacks/Outros: Suolakurkut, Valio Arki Juusto, Omena, Kahvi. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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