Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Líp: 51,79g | Prot: 143,92g | Carbs : 238,92g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Нерка Стейк, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Рис, Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexey.darkendar
|