Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 82,67g | Prot: 98,00g | Carbs : 91,50g.
Pequeno Almoço: Tahu Isi, Tahu Goreng. Almoço: Kentang Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Semur Daging, Nasi Putih. Jantar: KFC Dada Ayam. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulanimut
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