Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 18,79g | Prot: 27,72g | Carbs : 169,28g.
Pequeno Almoço: AH Vrij van Gluten Havermout, AH Chiazaad, Oat Dream Havermelk. Almoço: Jumbo Hagelslag Melk, AH Tijgerbrood Bruin. Jantar: Combino Mie Nestjes, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Outros: Aldi Thee Biscuits. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de femkeb00
|