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nüşabə99
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09 mar 20
Jornal de nüşabə99, 09 mar 20
Perfil de nüşabə99
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
65 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 março 2020:
761 kcal
Líp: 26,79g | Prot: 40,83g | Carbs : 92,00g.
Pequeno Almoço:
Şekersiz Çay, Dana Eti, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta.
Almoço:
Et Haşlama, Beyaz Ekmek.
Snacks/Outros:
Muz, Elma.
mais...
1208 kcal
Exercício:
female fitnesa - 36 minutos, Samsung Health - 23 horas e 24 minutos.
mais...
peso estável
1 apoiante
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