Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 31,44g | Prot: 72,60g | Carbs : 90,16g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Almoço: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриное Филе Вареное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Orion Choco Pie Raspberry. Jantar: Prime Kraft Whey Honey. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dushe4k@
|