Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 59,56g | Carbs : 128,86g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Marjat, Valio Maustettu Rahka Vanilja. Almoço: Jauhelihakeitto. Jantar: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Valio Kevytmaito, Parsakaali (Kypsennetty), Saarioinen Puolukkahillo, Kaalisalaatti. Snacks/Outros: Viineri, Valio Kahvikerma, Kahvi, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Punajuuri, Voi, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Ruisleipä. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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