Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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124 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 95,88g | Prot: 47,24g | Carbs : 180,43g.
Pequeno Almoço: Cola Soft Drink, Tomatoes, Cheese, Pepperoni, Coffee with Milk, Black Tea, Sugar. Almoço: Sugar, Black Tea, Roast Beef, Yogurt, Fresh Lemon Juice, Olive Oil , Red Cabbage. Jantar: Toasted White Bread . mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saygin funda
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