Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Líp: 27,54g | Prot: 34,16g | Carbs : 98,38g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Избенка Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Almoço: ВкусВилл Сосиски Сказка, Макароны Отварные, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|