Jornal de GreatMuscle, 09 mar 20

실곤약 아몬드콩국수
350 kcal

생각보다 되게 배부르고 맛있넹.
두부를 기름없이 살짝 구워서 넣었더니 풋내도 안나고 더 맛있음.

콩국물 (구운두부 + 아몬드 + 아몬드브리즈 언스위트)
실곤약
오이
김치

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1385 kcal

Líp: 48,36g | Prot: 119,51g | Carbs : 102,42g.   Almoço: 뚜레쥬르 고구마빵, 한성기업 크래미, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 포스트 콘푸라이트. Jantar: 대림선 실곤약, 김치, 아몬드, 두부, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Snacks/Outros: 더프레시 와인숙성 훈제 닭가슴살, 한성 몬스터크랩, 한성기업 실곤약, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 두부, 아몬드. mais...

2323 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...