Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1691 kcal
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Líp: 83,66g | Prot: 156,03g | Carbs : 95,52g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Strawberries, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Profile Chocolate Brownie Shake. Almoço: Zaxby's Carrots & Celery, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Jantar: Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz), Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz), Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Outros: Built Bar Double Chocolate Mousse, Bananas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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