Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2013
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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374 kcal
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Líp: 3,09g | Prot: 48,85g | Carbs : 38,61g.
Pequeno Almoço: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Grapefruit, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Jantar: Skinless Chicken Breast, Sweet Onions. Snacks/Outros: Water, Golden Delicious Apples. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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