Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 67,19g | Prot: 135,84g | Carbs : 122,69g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каждый День Геркулес. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Smart Миндаль, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Jantar: Каждый День Гречка, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Авокадо . Snacks/Outros: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eninadar
|