Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 145,31g | Carbs : 175,50g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Котлеты Капустные, Аджапсандал, Гречка с Грибами, Ultimate Nutrition Протеин. Almoço: Спецзаказ Кальмар, ВкусВилл Котлеты Капустные, Зеленое Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Гречка с Грибами, Овсяное Печенье. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Протеин. mais...
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382 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de all capone
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