Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 48,01g | Prot: 34,39g | Carbs : 92,34g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MeryLaruv
|