Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 41,85g | Prot: 167,45g | Carbs : 27,70g.
Pequeno Almoço: Biedronka Szynka Drobiowa Mielona, Pilos Twaróg Półtłusty. Jantar: Olej Roślinny, Hortex Brukselka, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aknochaco
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