Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 64,10g | Prot: 49,68g | Carbs : 251,42g.
Pequeno Almoço: Coffeeshop Company Сырники, ВкусВилл Блины с Творогом. Almoço: Братья Караваевы Торт Вацлавский, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Jantar: Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Смешанные Орехи, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит , D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|